Ensiksi asiaa ihmisen sisäisestä muutosprosessista videoina ja sen jälkeen ajatuksiani teksteinä. Toivottavasti viihdyt hyvin blogini parissa!

Elämä on runsas kattaus siirtymävaiheita ja elämänmuutoksia - jotkut niistä sujuvat helpommin, kun taas toiset haastavat oppimaan ja kasvamaan. Yhteistä näille on aina läpikäyty sisäinen muutosprosessi, jonka lopputuloksena uutta on alkanut, ja muutos näkyy myös ulkoisesti. Sisäisen muutosprosessin vaiheet ovat: jotain loppuu (loppusyksy) - välivaihe (kaamos) - uuden aktiivinen toteuttaminen (kevät) ja uusi omannäköinen elämä (kesä).

Sinä saatat olla esimerkiksi seuraavissa tilanteissa, kun sisäinen muutosprosessisi alkaa: työ loppuu, ammatillinen ura lähestyy loppuaan tai eläkepäivät on juuri alkaneet, juhlit pyöreitä vuosia ja samalla pohdit, että mitä haluankaan elämältäni, lapset ovat itsenäistyneet teini-ikään tai muuttamassa jo omilleen, omaishoitajuus loppuu, parisuhde loppumassa/loppunut, alanvaihto harkinnassa, jne. Sisäisen muutosprosessin hahmottaminen tuo tukirakennetta elämänmuutoksen keskelle kun ymmärrät paremmin mitä meneillään ja mitä lupa odottaa.